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こんにちは、かじわら歯科クリニックです。

日中はだいぶ暑くなって来ましたね。　熱中症に気をつけてこまめに水分補給をしてくださいね。（ジュースでの水分補給はダメですよ‼️笑）

今回はとても大事な仕上げ磨きについてのお話しです。

乳歯いつから生えるの？🤔

乳歯は全部で20本

永久歯は親知らずを除いて、28本あります

生える時期には個人差がありますが、早いお子さんで生後5ヶ月あたりに下の前歯から生え始めます。

もし歯の生え始めが遅くても、過度に心配する必要はありません。

ただ、時々歯が生えてくるのを妨げるような要因が隠れている場合もありますし、永久歯の先天欠如が原因で歯が生えてこない場合もありますので、歯医者さんで小さい頃から定期的に診てもらうことが大切です。

仕上げ磨きの目的🪥

・お口に触れられる抵抗をなくしていく

・虫歯予防

・唾液を沢山だす

STEP1

歯が生えてからは、フッ素濃度1000ppmの歯磨き剤を米粒程度使用して、1本ブラシを使って優しく磨きます。

使用料を守っていれば、うがいできなくてもガーゼで唾液を軽くぬぐってあげれば大丈夫です🙆🏻‍♀️

STEP2

前歯がだいぶ生えてきたら、子供用の柔らかくて小さめの歯ブラシでスジ(上唇小帯)に当たらないように歯ブラシを縦にして優しく磨きましょう。

1歳くらいになったら、歯磨き後に唾液をべーっと出させましょう👅

STEP3

奥歯まで生えてきたら、1本ブラシや歯ブラシに加えてフロスや糸ようじも併用しましょう。

生えかけの歯は、虫歯になりやすい時期でもありますので、1本ブラシを細かく動かして汚れを落としてください。

ペットボトルのキャップ1杯(10cc)の水で１回だけうがいを！

ポイント☝🏻 ̖́-

・仕上げ磨きの途中で歯ブラシを噛んでしまう場合は、お口が疲れないようにガーゼを巻いた割り箸などを噛ませてみてください。

・爪を立てないように注意して、指の腹を使って頬を優しくよけながら歯磨きしましょう。

・歯ブラシを持つ時は、鉛筆持ちで✏️

歯ブラシを細かくコントロールしやすいので、ゴシゴシ磨きになりにくいです。

・フッ素濃度が高い歯磨き粉を使いましょう！

歯が生え始めてからはフッ素濃度1000ppm

6歳からは大人と同じ1500ppmを使うのがベストですよ︎︎👍🏻

仕上げ磨きを始めるにあたって👶🏻👦🏻👧🏻

・まずはスキンシップ

お口の周りを指で触れたり、お口の中を見させてもらったりする事で、スキンシップが仕上げ磨きの練習になります。

・歯ブラシで驚かせない🪥

いきなり歯ブラシをお口に入れるとビックリしてしまいます。

ちょんちょん触れる程度から始めて、警戒心を解きましょう。

・遊び感覚で少しずつ🎶

音楽を流したりして楽しい雰囲気気づくりを！ママやパパも笑顔で😊

・興味を引き出して✨

兄弟やパパ・ママの歯磨きしている所を見せて、歯磨きへの興味を引き出すのも効果的です。

2歳頃から始まるイヤイヤ期に突入する前に歯ブラシに慣れておくためにも、ちょっとずつ進めていきましょう！

仕上げ磨きイヤイヤ期の対策

・ビデオや歌で楽しく😆

はみがきのうたなど、YouTubeでお気に入りのビデオが見つかるとよいですね。

・色んな味の歯磨き剤をつかってみる🌈

今日は何味にするか選べると歯磨きが楽しみになるかも！

・仕上げ磨き係を交代👨🏽‍🦱

いつもママが磨いているなら、パパに交代してみましょう。

忙しいパパなら、仕上げ磨きがお子さんとの貴重なスキンシップに！

・無理な時は、歯磨きはお休みで🌱 ͛

歯磨きはとても大事ですが、どうしても無理な日はお休みで大丈夫！

次の日にすぐ虫歯ができるわけではありません。

明日必ずしようねと約束してお休みするのもありです。

🏥歯医者さんに行こう👨🏻‍⚕️

様々な情報がネットに溢れるいま、どれが正しいのかを自分で判断するのは大変です。

ぜひ歯科医院で相談してください！

もちろん、初めての歯医者さんで泣いてしまうお子さんもいます。

それでも、何回か定期的に通ってチェアに座ったり、お口の中をちょっとずつ見せてくれたりしているうちに、少しずつ慣れて平気になっていきます。

初めての歯医者さんが、治療でなく予防のためである事は、お子さんのその後の歯の健康にとって重要です。

歯医者さんで嫌な思いをせずに育てば、怖いところではなく、歯をピカピカにしてくれる気持ちの良い場所になるはずです✨

アドバイス🗣

・重要なのは食生活🧃🍪

おやつやジュースのダラダラ飲みは大敵！

・自分磨きで歯磨きの意欲を引き出す✊🏻🔥

イヤイヤ期になると自分で磨く方が俄然やる気が出ます。

自分では上手く磨けないので、仕上げ磨きは必要ですが、このやる気を歯磨き習慣へと繋げていきましょう。

・ママ、パパも虫歯予防🦷✨

赤ちゃんの虫歯予防は、まずは親御さんのお口の環境をよくする事がとても大切です。定期的にクリーニングを受けて家族ぐるみで予防しましょう！

これから成長していくお子さんにとっても、良いお手本になれますよ。

・子供の歯ぎしりは生理的なもの😬

時々お子さんの歯ぎしりについて相談がありますが、歯ぎしりは生理的なもので、大概のお子さんがします。

歯がある程度すり減っていても、シミる症状がないのであれば生え変わりまで様子をみることがほとんどです。

ただし、重度にすり減ったり、歯がかけたりすると、そのぶん虫歯になりやすくなるので定期的に歯医者さんでチェックしてもらうと安心ですよ😌

私達と一緒にお子さんの歯の健康を守っていきましょう💪

スタッフ一同お待ちしております！😁

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