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最近、お子さんの「歯並び」についてご相談をいただくことが増えています。

「前歯がガチャガチャしてる…」

「なかなか歯が並ばない」

「うちの子、ずっとお口がポカンとしてて心配…」

そんなお悩み、実は珍しくありません。今回は、子どもの歯並びに関係するさまざまな要素について、お話しします。

◆ 歯がガチャガチャ、生え変わりはいつまで？

子どもの歯（乳歯）は、通常6歳頃から順番に「永久歯」へと生え変わっていきます。でも、生え変わる時期や順番には個人差があるので、焦らなくて大丈夫です。

ただし…

✅ 永久歯がなかなか出てこない

✅ 乳歯がグラグラしているのに抜けない

✅ 永久歯が変な方向から生えてきた

こんなときは、一度歯科医院でチェックすることをおすすめします。

永久歯が変な方向から生えてくると、ガチャガチャの歯並びになってしまうことがあります。

◆ 原因は“顎の小ささ”にあるかも？

最近のお子さんは、顎が小さい傾向にあります。

柔らかい食べ物中心の食生活や、噛む回数の減少が影響していると言われています。

顎が小さいと、永久歯が生えるスペースが足りず、歯が重なってしまうことがあります。

◆ 気づいてる？ お口ポカン・口呼吸・舌癖

歯並びに影響するのは、歯そのものだけではありません。

お口まわりのクセも大きく関係しています。

例えば…

👄 いつもお口がポカンと開いている

👃 鼻ではなく口で呼吸している（口呼吸）

👅 舌で前歯を押すクセ（舌癖）

これらは、歯を押し出してしまったり、顎の発達を妨げたりする原因に。

「うちの子、テレビを見るときにお口開けっぱなし…」

そんな何気ない日常の姿勢やクセが、歯並びに影響しているかもしれません。

◆ 姿勢・食事も大事なポイント！

正しい歯並びは、正しい姿勢・正しい食事の仕方から。

✅ 姿勢が悪いと、噛み合わせにも悪影響

✅ やわらかいものばかりで噛む力が弱い

✅ 足がブラブラ宙に浮いたままの食事は NG！

姿勢を整え、しっかり噛んで食べることが、顎の成長を助け、キレイな歯並びにつながります。

■ 小児矯正ってなに？何歳から始めるの？

「矯正って中学生や高校生から始めるもの」というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、実は矯正治療は“始める時期”がとても大切です。

【小児矯正（第1期矯正）】は、6～10歳ごろの混合歯列期（乳歯と永久歯が混ざった時期）に行います。

この時期に矯正を始めるメリットは：

• 顎の成長をコントロールできる

• 永久歯がきれいに並ぶスペースを作れる

• 将来的に本格的な矯正を避けられる場合もある

タイミングを逃すと、大人になってからの矯正（第2期）しかできないケースもあるので注意が必要です。

気になるときは早めに相談を！

「うちの子、歯並び大丈夫かな…？」

そんなときは、お気軽にご相談ください😊

私たちスタッフは、毎日のケアのこと、クセの直し方、予防的なアドバイスなど、親御さんと一緒に考えていくパートナーです。

大切なお子さんの健やかな成長のために、一緒にサポートしていきましょう！✊🏻✨

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