鎌倉 歯医者 

バクテリアセラピー Bacterial therapy


お口の細菌環境を整えて体を健康に!!

体の健康は「口」からはじまる

私たちの体の中には500〜1000種類の、数にすると500兆〜1000兆個もの細菌たちが私たちと一緒に共に生活をしています。

そしてその総重量は、なんとおよそ2kgにも及び、私たちの健康状態に大きな影響を与えてます。体内の細菌の質やバランスによって体の健康状態が変わってきますが、お口をいかにケアするかで、体の細菌状態が変わり、健康状態まで左右されることをご存知ですか?

細菌が最も多く住んでいるのは「口」と「腸」です。その口と腸は1本の管で繋がっています。

口から肛門までを川の流れに例えれば、上流である「口腔内」が不衛生で雑菌が繁殖していれば、飲み込んでその菌が腸へ届いてしまい、腸内環境が悪くなってしまいます。

つまり、腸内環境を健全にしたいなら、口腔内の状態も健康にすることが重要だというわけです。


口腔内フローラと腸内フローラ

人間の体の中で細菌が住んでいる主な場所は、口、皮膚、鼻腔、胃、腸、膣などで、それぞれに独自の細菌叢(細菌の集団)を形成して、バランスを保っています。この中でも細菌が多く生息しているところは口と腸で、特に腸に関していえば、人の細胞数に近い約40兆個もの細菌が存在していると言われています。

口の細菌叢のことを口腔内フローラ、腸の細菌叢のことを腸内フローラと呼んでいます。この「フローラ(Flora)」という言葉は、細菌の集団を顕微鏡で見たときに、あたかもお花畑のように見えることからこのような名前がついています。


体の細菌は大まかに分けて3種類

私たちの体の中に住んでいる細菌は、大まかに「善玉菌」、「悪玉菌」、「日和見菌(ひよりみきん)」の3種類から成っていて、日々お互いにテリトリー争いをしています。それぞれが占める割合というのは人によって異なり、善玉菌の割合が高いほど健康で、悪玉菌が多いほど健康上のトラブルを起こしやすくなります。日和見菌は最も高い比率を占める細菌ですが、「どっちつかず」の細菌であり、健康なときには悪さをしませんが、健康状態が悪くなると暴れ始めます。つまり、悪玉菌の味方につきはじめます。そのため、出来るだけ善玉菌を優勢なフローラにしていくことが大切になってきます。


体内菌と健康との関係

体内菌が多く生息する腸と口の細菌環境は健康状態に大きな影響をもたらします。腸内フローラと口腔内フローラが悪化すると、具体的には次のような影響が現れてきます。

・腸内フローラが悪化すると
腸というのは、私たちにとって必要な栄養素を吸収する場所であり、免疫の7割をつかさどる大事な臓器です。腸内細菌はこれらの働きに大きく関わっています。またそれだけでなく、腸内細菌が作り出す産生物が体のあちこちの臓器や脳にまでも影響を与えることがわかってきています。腸内フローラの悪化が引き起こす病気としては、大腸ガン、乳ガンなどの悪性疾患や糖尿病、肥満などの糖代謝疾患や認知症、そして花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー性疾患や関節リウマチのような自己免疫疾患のほか、うつ病などの心の病気にまで関わってきているという報告もあります。

・口腔内フローラの状態が悪くなると
虫歯や歯周病、口臭などのようなトラブルを起こしやすくなります。ですが、口腔内フローラの悪化はお口のトラブルにとどまりません。フローラの状態が悪くなることによって歯周病菌が増えると、歯周病を発症しやすくなり、歯周病菌由来の炎症性物質や病原因子というようなものが血管を通して全身に回り始めます。そうすると、体のあちこちで心臓病や動脈硬化、脳梗塞、糖尿病、早産・低体重児出産というような重大な症状を起こす危険性があります。また、歯周病菌が気道に入ると肺炎を起こしたり、胃の方へ行くと胃潰瘍や胃がんの原因になることもわかってきています。


口腔内フローラと腸内フローラを整えることが健康の鍵

口腔内フローラと腸内フローラの状態が悪くなれば、健康上のトラブルを起こしやすくなります。ですが、逆に口腔内フローラと腸内フローラを積極的に良い状態に整えていけば、体は病気になりにくい、健康的な状態に持っていくことができるのです。


腸内フローラと口腔内フローラは関連し合っている

口と腸は遠い位置にありますが、一つの管でつながっています。それゆえ、それぞれの関係は無関係ではなく、お互いに関連し合っています。例えば、口腔内フローラの状態が悪玉菌優勢で、歯周病の代表的な原因菌の一つであるP.g菌が増えて大量に口から消化管の方に流れ込むと、バイオフィルムで守られているP.g菌は胃で殺菌されず、生き残って腸へたどり着き、腸内フローラのバランスを崩してしまうことがわかっています。

また逆に、腸内フローラの環境が悪化し、悪玉菌が増えた状態になると、有害物質の侵入を防ぐ腸の粘膜バリア機能が低下。免疫力も低下し、全身的な炎症を起こしたり、感染症にかかりやすくなります。それゆえ、歯周病菌が増えやすい環境となり、口腔内フローラの状態も悪くなります。

このように、口と腸は切り離して考えることはできないのです。


口腔内フローラの改善が腸内フローラの改善につながる

"適切な口腔ケアが腸内フローラの悪化を防ぐ…″

日々の歯磨きをきちんと行う、歯科医院での定期的なケアを受ける、というなお口のケアをしっかり行うことで口腔内フローラが改善します。その結果歯周病菌が体内に入りこむリスクが減り、腸内フローラの健康状態を維持し、悪化を防ぐことが可能になります。



ロイテリ菌について

体内の常在菌バランスは整えられる!

バクテリアセラピー:善玉菌をコントロールして病気の治療や予防に役立てる。

近年、新しい虫歯・歯周病ケアとしてバクテリアセラピーという健康法が注目を集めています。このバクテリアセラピーは、「細菌療法」や「菌質管理」とも呼ばれているもので、簡単に言うと、人間の体の中にもともと住んでいる細菌のバランスをよくして、体を健康な状態にしていこう、というものです。

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L.ロイテリ菌とは

バクテリアセラピーで使用されるL.ロイテリ菌は、乳酸菌の一種であり、ヒトの母乳・お口の中由来のものです。

新生児の時に私たちの消化管に定着する最初の細菌でもあり、摂取することで人間の健康に良い影響を与える「プロバイオティクス乳酸菌」として知られています。

プロバイオティクス乳酸菌には多種類ありますが、L.ロイテリ菌はその中でもプロバイオティクスとしての条件を全て兼ね備え、最も研究を重ねられてきた細菌です。

また、もともと人体に住んでいる細菌であるため、他の細菌よりも圧倒的に人体との共生能力があり、「ロイテリン」と呼ばれる天然の抗菌薬を作り出すことが免疫力アップにも働くことが知られています。


ロイテリ菌によるバクテリアセラピー

お口の中の細菌は虫歯や歯周病を起こすだけではなく、心臓の病気や生活習慣病を引き起こす危険性が近年ますます注目されています。

ロイテリ菌を積極的に摂取することで、お口の中の善玉菌を増やし、歯周病や虫歯のリスクを大きく下げることができるだけでなく、腸内を含む体内の悪玉菌を減らしてくれるため、全身の健康状態の改善にも効果があります。

ロイテリ菌は他の多くの乳酸菌のように胃酸などで死んでしまうこともなく、生きたまま腸に届きますので、腸内に定着し、直接腸内フローラの改善にも役立ちます。その結果便通改善、免疫力アップ、アレルギー疾患の改善といった効果が期待できます。また、ロイテリ菌はヒトの母乳由来という、もともと私たちの体に住んでいる細菌ですので、副作用もなく、妊婦さんや乳幼児、高齢者の方でも安心して摂取していただけます。

皆さんも体に優しいバクテリアセラピーでお口の健康改善、体の健康改善をしていきませんか?


ロイテリ菌によるバクテリアセラピーのメリット

1.虫歯菌・歯周病菌が減る
バクテリアセラピーによって、お口の中の善玉菌が増え、歯周病の原因菌、虫歯の原因菌の発育を抑えることで、虫歯や歯周病の予防効果が高まります。善玉菌が増えるので、おのずと口臭も改善していきます。

2.手軽・簡単にできる
バクテリアセラピーは、医学的な知見に基づいて行われている、効果が実証された予防医学ですが、ご家庭で手軽で簡単に行えるのが大きな魅力です。方法はタブレット状になったサプリメントを毎晩寝る前に舐めるだけ。善玉菌が定着し、お口の中の細菌環境が良い状態に安定したら、毎日摂取する必要はなく、2〜3日に一回というようなペースでも良い環境が継続します。

3.副作用がない
バクテリアセラピーはもともと人間の体にも生息している善玉菌を摂取して、私たちの体が本来持っている力を強化するだけのものです。そのため、薬で起こるような副作用のような害はありませんし、極めて安全ですので、小さなお子さんから妊婦さん、高齢者の方まで安心して実践していただくことができます。


こんな効果が期待できます!

1.お口で
 虫歯・歯周病予防
 口臭改善
 起床時の口のネバネバ感の改善

2.胃で
 胃のピロリ菌を減らす

3.小腸で
 小腸の菌質を改善し、免疫細胞を活性化することで免疫力アップ
 アトピーやアレルギーが改善する などのアレルギー症状の軽減

4.大腸で
 便通を良くします

5.妊婦さんにも
 産道の菌質を良い状態に
 母乳内のアレルギー原因物質を減少させ新生児のアレルギーになる可能性を減らす